Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

Всемирная организация здравоохранения в 1997 году учредила Международный день по борьбе с таким заболеванием, как остеопороз. Каждый человек должен знать чем опасно это заболевание и как его можно предупредить.

Остеопороз что это?

Остеопороз – это заболевание, порождающее костную ткать скелета человека, в результате уменьшается масса костной ткани, уменьшается плотность и прочность костей. Вследствие чего кости становятся более ломкими и подвержены частым переломам.

Особенно опасно это тем, что переломы происходят даже при небольших нагрузках, незначительных, на первый взгляд, травмах. Например, может легко произойти перлом позвоночника, лишь из – за поднятия какого либо груза.

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

Кто подвержен заболеванию?

В нашей стране заболеванием остеопорозом страдают более тридцати процентов женщин и двадцати пяти процентов мужчин старше возрастной границы в пятьдесят лет. Так же в группу риска водит более тридцати четырех миллионов граждан Российской Федерации, а это двадцать четыре процента от всего населения страны.

Медики говорят, что факторами развития данного заболевания являются два основных – это неуправляемы и управляемы.

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

К неуправляемыми относится:

  • принадлежность к слабому полу;
  • возрастная категория жителей старше шестидесяти пяти лет.
  • ранняя менопауза;
  • уже имеющиеся ранее переломы;
  • длительный период приема глюкокортикостероидов;
  • некоторые эндокринные заболевания .

Управляемые факторы – это то, что человек может изменить сам.

  • курение;
  • питание с ярко выраженным недостатком кальция;
  • недостаток движения;
  • недостаточная масса тела или же ожирение.

Последствия

Как уже говорилось выше, что самыми тяжелыми последствиями можно считать переломы, особенно, перелом позвоночника, лучевой кости, перелом шейки бедра – это, наверное, саамы тяжелый из переломов. Так как в первый год после переломного времени умирает порядка пятидесяти двух процентов, а еще тридцать два процента остаются прикованными к инвалидному креслу.

По статистике к 2050 году в Мире число больных с переломами шейки бедра увеличится, у мужчин на 310 процентов, а у женщин на 240 процентов.

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

Как узнать данное заболевание, чтобы с ним бороться?

Диагностировать остеопароз можно. Денситометрия – исследование минеральной плотности костей. Нормальной дозой является наличие кальция в крови выше 3, интравл от 1 до 2,5 – это предостеопоротическое состояние – остеопения.

Всем , кто за свою жизнь имел хоть один перелом, а так же женщины старше пятидесяти лет, обязательно должны проходить денситометрию минимум один раз, а желательно два раза.

Возможно, предотвратить заболевание?

Как любое заболевание, остеопороз проще предупредить, чем потом лечить. Так же данное заболевание имеет такое свойство, как невозможность его вылечить. Поэтому главное решение – это профилактика, целью которой является укрепление скелета и костной ткани.

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

При профилактики главное, это сбалансированное питание, которое способствует поступлению кальция в организм человека. Не всегда получается употреблять такие продукты, которые богаты кальцием – это молочные и кисломолочные продукты, рыба, яйца. В этом случаи, врачи рекомендуют употреблять кальций содержащие препараты, такие как Кальций Сандоз Форте. Данный препарат растворяется в воде и в организм поступает комплекс всех необходимых минералов. Так же очень важно вести здоровый образ жизни и находить небольшое количество времени для занятий спортом.





Здоровье и красота, смотрите также:

Тизерная сеть

  • Тизер1

Меню

Самые популярные